אני צריך להיפרד

אזהרה

האמת? אנחנו לא רוצים שתכנסו לכאן, אלא אם אתם צריכים. ו"צריכים", זה אומר שאתם או היקרים לכם עומדים לצאת למסע הפרידה. ריכזנו כאן מידע מהותי שיעזור לכם להיפרד כמו שאתם רוצים, כמו שחשוב לכם, כמו שמגיע לכם. מבירוקרטיות וטופסולוגיות ועד המילים האחרונות שתרצו להשאיר.

131
131

מיה

סיימתי טיפולים!

אורי שטיינברג

סיימתי טיפולים!

רנא עלי

סיימתי טיפולים!

עדי

סיימתי טיפולים!

דניאל קסטנבאום

סיימתי טיפולים!

חיה

סיימתי טיפולים!

אולי אוקס

סיימתי טיפולים!

גל

סיימתי טיפולים!

מיכאל קרשנבוים

סיימתי טיפולים!

ריטה

סיימתי טיפולים!

עופרי מויאל

סיימתי טיפולים!

דריה

סיימתי טיפולים!

מיטב ברק

סיימתי טיפולים!

מיה

סיימתי טיפולים!

מישל

סיימתי טיפולים!

גילי זוהר

סיימתי טיפולים!

עדי פנקוביץ

סיימתי טיפולים!

עמית בנר

סיימתי טיפולים!

אליה פחימה

סיימתי טיפולים!

שיראל

סיימתי טיפולים!

סהר שטיינר

סיימתי טיפולים!

עובד

סיימתי טיפולים!

ריף

סיימתי טיפולים!

מרינה

סיימתי טיפולים!

מאיה

סיימתי טיפולים!

שחר רוזנפלד

סיימתי טיפולים!

שימרית בוטבול טל

סיימתי טיפולים!

נתלי אסתר אילת השחר אדרי

סיימתי טיפולים!

שקד שחם

סיימתי טיפולים!

נועה טנא

סיימתי טיפולים!

חננאל

סיימתי טיפולים!

ליאת אפשטיין

סיימתי טיפולים!

גולי גביר

סיימתי טיפולים!

ענת רז

סיימתי טיפולים!

ירוס טשומה

סיימתי טיפולים!

גמליאל פ

גמליאל פ.

סיימתי טיפולים!

דולב כהן

סיימתי טיפולים!

אפרת רפאל

סיימתי טיפולים!

אופיר

אופיר

סיימתי טיפולים!

אסתר קלדס

אסתר קלדס

סיימתי טיפולים!

ליז הרוש

ליז הרוש

סיימתי טיפולים!

עומר רותם

סיימתי טיפולים!

רון

רון

סיימתי טיפולים!

יוליה ז'גלינה

סיימתי טיפולים!

גולן פרגמין

סיימתי טיפולים!

Ess

סיימתי טיפולים!

נירית אקסל

סיימתי טיפולים!

ליזה ירושלמי

סיימתי טיפולים!

אפרת אבוזגלו

אפרת אבוזגלו

סיימתי טיפולים!

אוראל אפלבוים

סיימתי טיפולים!

נופר שפלטר - סיימתי טיפולים

נופר שפלטר

סיימתי טיפולים!

סאנגיטה אור

סיימתי טיפולים!

לינור - סיימתי טיפולים

לינור

סיימתי טיפולים!

טליה זכאין - סיימתי טיפולים

טליה זכאין

סיימתי טיפולים!

אילנה בשארי

אילנה בשארי

סיימתי טיפולים!

הודיה אלגלי - סיימתי טיפולים

הודיה אלגלי

סיימתי טיפולים!

דניאלה לוינגר

דניאלה לוינגר

סיימתי טיפולים!

מרב לוי - סיימתי טיפולים

מרב לוי

סיימתי טיפולים!

שירז אברהמי

סיימתי טיפולים!

ספיר

ספיר

סיימתי טיפולים!

אפרת אבוזגלו - סיימתי טיפולים

אפרת אבוזגלו

סיימתי טיפולים!

מאיה - סיימתי טיפולים - 1

מאיה

סיימתי טיפולים!

אורי

סיימתי טיפולים!

ויולט גזלקופי

ויולט גזלקופי

סיימתי טיפולים!

גל

גל

סיימתי טיפולים!

מירב יונה - סיימתי טיפולים

מירב יונה

סיימתי טיפולים!

ענבר גלפרט

ענבר גלפרט

סיימתי טיפולים!

סבינה אברמוב

סבינה אברמוב

סיימתי טיפולים!

יד מחזיקה יד עם אינפוזיה

דניאל שוורץ

סיימתי טיפולים!

סבינה אברמוב - סיימתי טיפולים

סבינה אברמוב

סיימתי טיפולים!

מיטל וולמן

מיטל וולמן

סיימתי טיפולים!

יולי ילסייב - סיימתי טיפולים

יולי ילסייב

סיימתי טיפולים!

נועה רגב

נועה רגב

סיימתי טיפולים!

שירה קוחן - סיימתי טיפולים

שירה קוחן

סיימתי טיפולים!

לירון אשרוביץ

סיימתי טיפולים!

ליאונל מלכה

סיימתי טיפולים!

גלית פיין

גלית פיין

סיימתי טיפולים!

מזי וורצל - סיימתי טיפולים

מזי וורצל

סיימתי טיפולים!

ג'סיקה

ג׳סיקה

סיימתי טיפולים!

טל מאיה הרפז - סיימתי טיפולים

טל מאיה הרפז

סיימתי טיפולים!

ויקטוריה - סיימתי טיפולים

ויקטוריה

סיימתי טיפולים!

אייל

אייל

סיימתי טיפולים!

הילה שביט

הילה שביט

סיימתי טיפולים!

יערה אביאור

יערה אביאור

סיימתי טיפולים!

איזבל שטיימן סוקולסקי פינקרבל

איזבל שטיימן סוקולסקי פינקרבל pinkerbell

סיימתי טיפולים!

שירה קוחן

סיימתי טיפולים!

נעה

נעה

סיימתי טיפולים!

אולה

אולה

סיימתי טיפולים!

אתי

אתי

סיימתי טיפולים!

דנה סולומון

דנה סולומון

סיימתי טיפולים!

אורטל

אורטל

סיימתי טיפולים!

איזבל pinkerbell

סיימתי טיפולים!

ענת

ענת שפירא

סיימתי טיפולים!

וניה בן חור פאר

סיימתי טיפולים!

שרית

סיימתי טיפולים!

אולגה

אולגה

סיימתי טיפולים!

איתמר מרכוס

איתמר מרכוס

סיימתי טיפולים!

אסף רון - סיימתי טיפולים

אסף רון

סיימתי טיפולים!

אלעד

אלעד

סיימתי טיפולים!

אלינור ילוז

אלינור ילוז

סיימתי טיפולים!

מירב סנקר

מירב סנקר

סיימתי טיפולים!

ליטל בן עזרי קליין - סיימתי טיפולים

ליטל בן עזרי קליין

סיימתי טיפולים!

ליטל בן עזרי קליין - סיימתי טיפולים

ליטל

סיימתי טיפולים!

אתי לוי טריגר

אתי לוי טריגר

סיימתי טיפולים!

נטלי כהן

נטלי כהן

סיימתי טיפולים!

אפרת

אפרת

סיימתי טיפולים!

אפרת טוויל

אפרת טוויל

סיימתי טיפולים!

אופק צינצוליקר

סיימתי טיפולים!

מריה אורי צולימוב

מריה אורי צולימוב

סיימתי טיפולים!

אורם מזל

סיימתי טיפולים!

אביה דביר

אביה דביר

סיימתי טיפולים!

מיה מושקוביץ

סיימתי טיפולים!

תהילה לב

תהילה לב

סיימתי טיפולים!

יאנה מרגולין - סיימתי טיפולים

יאנה מרגולין

סיימתי טיפולים!

סוכת מציל

מרטיו

סיימתי טיפולים!

מיטל לפלר

מיטל לפלר

סיימתי טיפולים!

גולאן

גולאן

סיימתי טיפולים!

זוייב מריה

זוייב מריה

סיימתי טיפולים!

ורד יוהל - סיימתי טיפולים

ורד יוהל

סיימתי טיפולים!

טל ברוך

טל ברוך

סיימתי טיפולים!

יובל

יובל

סיימתי טיפולים!

גלית גולן

גלית גולן

סיימתי טיפולים!

ידידה רוזנברג - סיימתי טיפולים

ידידיה רוזנברג

סיימתי טיפולים!

סלי - סיימתי טיפולים

סלי

סיימתי טיפולים!

אורן אנצו - סיימתי טיפולים!

אורן אנצו

סיימתי טיפולים!

רועי סמוכיאן

רועי סמוכיאן

סיימתי טיפולים!

אסף - סיימתי טיפולים

אסף

סיימתי טיפולים!

אייל יונגר

אייל יונגר

סיימתי טיפולים!

מאיה

מאיה

סיימתי טיפולים!

לירן

לירן

סיימתי טיפולים!

רעות

רעות

סיימתי טיפולים!

סיימת טיפולים?

סיימת טיפולים? צלצל בפעמון!

העלאת תמונה

מערכת חלאס

זוגיות וסרטן

מערכות יחסים בכלל וזוגיות בפרט הן לא דבר פשוט לא משנה אם אתה בריא או חולה, סטרייט או הומו, גבר או אישה. לא סתם נכתבו מאות אלפי ספרים, שירים, טקסטים ודרמות שניסו ועדיין מנסים לפצח את הסוד למערכת יחסים מוצלחת או לפחות כזו שנעים לחיות בה. אין ספק שמערכת יחסים בצל הסרטן, מאתגרת אפילו יותר, כשמעל הקושי הבסיסי שמלווה את כולם נכנסים לתמונה גם אתגרי המחלה.

אנחנו קודם כל חייבים לזכור שהתהליך מורכב עבור שני הצדדים. בן או בת הזוג החולים מושפעים מהמחלה ומתופעות הלוואי של הטיפולים, דימוי הגוף שלהם נפגע והחששות המתח והדאגות משפיעים על ההתנהלות היומיומית. בן או בת הזוג המלווים, מתמודדים גם הם עם הפחדים והחששות, עם הרצון והצורך לתמוך ולסייע כשלא תמיד הדבר עולה בידיהם והם גם נושאים על גבם נטל גדול יותר בתחזוקת הזוגיות והשגרה. אי הוודאות שמלווה את שני הצדדים הן בהיבטי המחלה והן בהיבטים הרגשיים הם ככל הנראה המכנה המשותף הרחב ביותר בהתמודדות.

להתמודד יחד 

הדבר הכי חשוב בסיטואציה הזו היא לשמור על תקשורת פתוחה וכנה ככל הניתן.

במקום לחשוב שאנחנו יודעים מה עובר על בן או בת הזוג שלנו, במקום להניח שמה שהוא או היא זקוקים לו זה שנעשה ככה או נגיד אחרת, פשוט תדברו. תשאלו. לא משנה עד כמה אנחנו מכירים את הפרטנרים שלנו, הסיטואציה הזו מגלה ומפתיעה את שני הצדדים ודרכי ההתמודדות וקשת הרגשות רחבה ומשתנה מאדם לאדם. גם אם הפרטנרית שלנו לביאה יכול להיות שבמקום הזה היא רוצה וצריכה לשחרר את הפחד שלה, ולא רוצה לשמוע שוב ש"הסרטן קטן עליה" אלא שזה בסדר לפחד, ואנחנו נפחד יחד". שאלות כמו "מה אתה צריך" עשויות לפקס את שני הצדדים באופן ההתמודדות ובחלוקת התפקידים, לפזר את ענני אי הוודאות בהיבטים הרגשיים ולחזק את הביחד בתהליך.

אינטימיות 

אינטימיות יכולה לבוא לידי ביטוי בחדר המיטות, אבל לא רק. על נושא המיניות והסרטן תוכלו לקרוא כאן, אנחנו רוצים לגעת באינטימיות החדשה שעשויה לצמוח דווקא מתוך הקושי, השינויים הפיזיולוגים והשינוי בצרכים. זוגות רבים מספרים שהתהליך המורכב של המחלה דווקא קירב בינהם ויצר שגרה אינטימית חדשה שמבוססת על שיחות פתוחות וכנות שמחזקות קשר רגשי, הקשבה ומגע. תחשבו כמה כוח יש לכם ביחד, כשכל אחד מכיר ויודע על הפחדים והסודות הכי כמוסים של בן או בת הזוג שלו. הקרבה הזאת בינכם היא משהו שאין לכם עם אף אחד אחר, והפתיחות הזאת עשויה לסייע לכם להתמודד טוב יותר עם הטיפול ולשמר את הזוגיות שלכם.

קבעו לעצמכם זמן איכות משותף. ממש כמו "דייט". הליכה על שפת הים, ארוחת בוקר מפנקת, מה שתרצו. בלי הפרעות – רק אתם. ודברו, על הכל.

קבלו עזרה

אם אתם מרגישים קושי להתמודד עם השינויים והמצב החדש זה לגמרי בסדר לפנות לאיש מקצוע שייסע לכם לדבר על הדברים, להבין מה לשאול, להבין מה אתם ומה הפרטנרים שלכם מרגישים ולחדד את ערוץ התקשורת בינכם. זכרו שוב, הסיטואציה מורכבת עבור שני הצדדים, והדבר האחרון שאתם צריכים הוא להתמודד גם עם מתחים ומשקלים זוגיים על הכתפיים. קשר פתוח, כנה וחזק בינכם בהחלט יכול לסייע בתהליך ההתמודדות וההחלמה.

מעגלי הזוגיות של חלאס 

רועי לויט, חבר קהילת חלאסרטן, יזם קונספט מפגשים לזוגות המתמודדים עם סרטן. מדובר במפגש אחד או שניים, המאפשר ליצור שיח פתוח בין זוגות בהם אחד מבני הזוג חולה או החלים. רוצים לשמוע עוד על מעגלי הזוגות? רוצים להשתתף במעגל הקרוב? תוכלו לקבל פרטים נוספים כאן.

וזכרו שאתם לא לבד. 

אתם חלק מקהילה של אנשים שחווים תהליך דומה ומספרים על זה, כמו למשל רועי (שסיפרנו עליו למעלה) והילה. חברי חלאס, הלוקחים חלק בכמה מהפרויקטים שלנו (חלאס במדבר). בכתבה שהתפרסמה עליהם בידיעות אחרונות הם משתפים בתהליך האישי והזוגי שלהם.

גם בחכמת המסורטנים ובסיפורים אישיים באתר תוכלו להיחשף לסיפורים דומים שיכולים להעניק לכם כלים להתמודדות אבל לפחות את הידיעה, שאתם לא לבד במערכה.

 

רוצים לקרוא עוד?

לא מדברים על אהבה

אני והוא הוא ואני

למה כדאי לצאת עם מסורטן

כתבות נוספות בנושא

איך לספר לילדים שחליתם

לגדל ילדים זאת משימה לא פשוטה, ואף אחד לא מגיע אליה מוכן עם חוברת הפעלה ותשובות לכל...