לוח מלוות ומלווים

הסרטן פגש אותי בגיל 23, כמו פצצה, ממש בשיאם של החיים – והיה המתנה המאתגרת והטובה ביותר שקיבלתי. עם הרבה אופטימיות ורצון לנצח החלמתי ובזכותו אני מי שאני היום, הגרסא הטובה ביותר של עצמי. אני פה לדבר, לצחוק, להסתלבט וגם לשתף מעומק הלב בכל מה שעבר עלי, יום יום, שעה שעה. בטוח שאוכל לעזור 🤍

שמי שיר אפרגן מגבעתיים, דיאטנית בבית חולים שיקומי רעות.
אני עם סרטן ptld ומנהלת קבוצת הכרוניים של חלאס.
מה שליווה אותי בתקופת הטיפולים זה למצוא את ההומור בכל פרט, גם ברגעים הקשים.
אשמח להיות כאן בשבילך, להקשיב, לתמוך וגם לצחוק יחד.
אני פה בשבילך ❤

משפט שחיזק אותי: "הכל צפוי והרשות נתונה ובטוב העולם נדון" (פרקי אבות, פרק ג' משנה ט"ו)
המשפט מדבר על הבחירות שאנו עושים בחיינו ועל כך שכל מה שקורה בעולמנו יהיה לטובתנו בסופו של דבר, גם אם הדבר נסתר מענינו ברגע מסויים.
אני מאמינה שידע ו-ודאות עוזרים לנו לקבל החלטות טובות יותר עבורנו.
מזמינה אתכן לשתף, לשאול ולהתייעץ. המון אהבה.

היי אני אורי, אחד הדברים שעזרו לי בתהליך שעברתי, זה שיחות עם מחלימים (לא דווקא מגידול באשך).
אז אשמח להיות כאן לדבר, לייעץ, להקשיב ולנסות לעזור ולעודד.

מה שחיזק אותי ברגעים קשים היה לזכור שהכל זמני, לזכור שגם הרגע הקשה הזה יעבור עוד מעט.
אני זוכרת כמה כל שיחה עם חולה או מחלים תמכה בי, חיבקה אותי והבהירה לי שאני לא לבד. גם אתם לא לבד. יש את הקהילה המדהימה של חלאס וגם אני כאן 🙂 לשוחח, להקשיב, לשתף, לתמוך, לחבק ולעבור את זה יחד! אז שלח\י לי הודעה, אני פה בשבילך 🫶🏻

אני רתם, מחלימה מסרטן שד דלקתי.
בזמן המחלה הקהילה של חלאסרטן עזרה לי להבין שאני לא לבד.
אני פה בשבילך – להקשיב, לדבר, לצחוק, לבכות.

בעיצומו של השירות הצבאי הסרטן בא והעיף לי את החיים מהמסלול, אבל למדתי שהומור עוזר המון ושאין כמו חיבור של שותפות גורל.
פה בשביל לדבר, להכיל את הקושי ולצחוק ביחד כשצריך

לאחר שבמהלך הטיפולים הרגשתי בודד, הבטחתי לעצמי לדאוג שאני אפרסם את הדבר הזה שיש המון חולים צעירים שצריכים מענה יחודי.
לתת להם את התחושה שהם לא לבד ולתת להם את המענה בנושא זכויות ובירוקרטיה

היי, אני עפרה מרמת גן
מחלימה מסרטן שד מסוג טריפל נגטיב
עברתי כימו' ניתוח והקרנות
אני כאן להיות בשבילכן, להאזין ולתת כתף
אתם לא לבד, שולחת חיבוק ענק

אני דניאלה, נשואה ואם לשלושה, בוגרת מחלימה מסרטן השד וקורדינטורית של חלאסרטן בבי"ח רמב״ם במרפאת הצעירים.
המוטו שליווה אותי במסע הסרטן שאם כבר חטפתי אותו אז "נסחט" אותו עד הסוף 🙃
אשמח להיות אוזן קשבת, לעזור, לתמוך, להתבאס ולצחוק.
אני כאן בשבילך ♥️

החלמתי מסרטן צוואר הרחם.
מהתחלה דיברתי ושיתפתי את הסביבה על הסרטן, זה עזר לי להתקדם ולהסתכל קדימה.
אני פה כדי להקשיב, לעזור ולתמוך.

אני גל
בוגרת סרטן שד טריפל נגטיב.
אין מוטו או משפט חכמה מפציץ, רק אהבה גדולה לחיים.
מזמינה אותך להתלונן כמה חרא, לפנטז יחד על הימים שאחרי הטיפולים או להתייעץ על נבכי הבירוקרטיה, אני כאן.

"אני לימור דגן מבריאה מסרטן השחלה. לאחר ש"מתתי" מספר פעמים כעת נותר רק לחיות ובגדול!
מוזמנת להתקשר, זאת הסיבה שאני פה."

סרטן ריאות כרוני כבר כמה שנים.
כשאני חליתי מאוד רציתי לדבר עם מישהו עם סיפור דומה לשלי, לכן אני פה בשביל מי שצריך.

אני יובל,
בוגרת סרטן שד שהפתיע בגיל 26 תוך כדי לימודי תואר ראשון.
בעד הומור שחור גם כשהכל חרא (ויש הרבה מאוד חרא)
ובעד לדבר ולשתף וכמובן לנצל את כל ההטבות שבמועדון הסרטן.

אני מרינה, מחלימה מסרטן בלוטת התריס.
לקראת סוף ההיריון השלישי, גיליתי את הסרטן. פחדתי, מאוד, אבל לאורך הדרך עמדו לנגד עיניי ילדיי הקטנים, והחיים שיש לנו עוד לחיות, יחד, וליהנות בהם, יחד.
אני פה לליווי, גם ברגעי הפחד הללו, כדי לעבור אותם ולהגיע אל זמני ההגשמה והאושר.

חליתי בסרטן השד טריפל נגטיב – פעמיים 🙃
כל פעם, גיליתי את הסרטן לאחר היריון
מאז שחליתי לראשונה, הקמתי ביחד עם בן זוגי, עידן ובשיתוף חלאס כמה יוזמות חברתיות (הגל הירוק לסיוע בבירוקרטיה וחלאסטק).
כל מי שרוצה להתייעץ או סתם לקשקש, אני אופטימית, רגועה ויש לי ים אינפורמציה.

כאשר גיליתי את הסרטן הרגשתי שהכל סביבי משתנה.
לוקח זמן לעבד את המצב וללמוד להתרגל למצב החדש שלנו, אבל בסוף זה קורה! ואם אוכל לקחת חלק במסע שלך, אפילו רק לעזרה קטנה בדרך, אני כאן בשבילך.

אני שני, רווקה ואמא ללוקי 🐶
אני כאן בשבילכם – לשתף, לפרוק, להתייעץ… לדבר על מה שרע ועל מה שטוב ועל כל מה שבאמצע.
תמיד ישנה סיבה לחייך, רק שלפעמים צריך לחפש אותה ☺️

I am the one thing in life I can control
,I am inimitable
I am an original!""
מאמינה גדולה בלעבור את מה שמגיע בצורה חיובית.
כאן להציע חיוך, הומור ומותר גם לרטון. אני פה להכל, כדי לתת מרחב לכל מה ומי שצריך.

היי , אני משתדל לעשות את זה באופטימיות וים של שמחה
אני מזמין אותך  לדבר איתי ולמצוא יחד את המקום לחייך גם כשנראה שאי אפשר (:

Grow through what you go through
תמיד מנסה לפקוח את העיניים, לראות ולהודות על מה שיש גם כשרע וכואב. אני מרגישה ברת מזל ומודה כל יום על המשפחה והחברים שלי וכל מי שליווה ועטף אותי במסע. אני כאן בשבילך ללוות ולתמוך בכל מצב ❤️

הגרוע ביותר כבר קרה עכשיו הגיע הזמן לקום ולצעוד מחדש.

אין לי שליטה על מה שהחיים יביאו לפתחי.
יש לי שליטה ואחריות על האופן שבו אני בוחרת להגיב לדברים.

חליתי בעיצומו של מירוץ החיים, אך האופטימיות גברה על התסכול ומֵעַז יָצָא מָתוֹק. כאן עבורכם לכל מה שבא: שיחה, עצה, הקשבה והכלה. אל תהססו ♡

לעולם לא תהיו לבד . תתמקדו בעצמכם . פה בשביל כל אחת ואחד

من انا : طلال فراج ٣٧ سنه
السرطان : بوركيت ليمفوما في مرحلة تراجع
هنا لاساعد كل من يشعر بالوحده او القلق
معاً ننتصر . لا شيء يقف امام الاراده

להקיף את עצמך באנשים שעושים לך טוב, ולא לנסות להסתכל רחוק מידי – להסתכל איך אתה מנצח את אותו יום, ובסופו של דבר את כל התקופה.
שיחה עם בוגר שעבר מה שאני עברתי עזרה לי מאוד באופן אישי לקראת התהליך שעברתי. ממליץ בחום, ואני זמין!

"All we have to decide is what to do with the time that is given to us."
הייתי במקום שלך, כאן כדי לתמוך בך בדרך שלך.

תחשוב טוב, תעשה טוב.. יהיה טוב !

"מסע של החיים בתוך החיים, ואני הולך לעבור את זה עם כל העליות והירידות"

חליתי במהלך השירות הצבאי, אליו חזרתי אחרי הטיפולים. בזמן הטיפולים לפעמים הכל הרגיש יותר מדי. כשזה קרה, מאוד עזרה לי שיחה עם משהי שהייתה פעם במצב שלי. אז אשמח להיות המשהי הזאת עבורך; להיות כאן ברגעים הטובים וברגעים הפחות טובים – ופשוט לה

"לא לשכוח לחייך'

אחרי שני סרטנים, אני עפה על החיים ורוצה לעזור לכם לחזור לעוף עליהם.
דברו איתי. אני כאן בשבילכם!

לנצח את המסע כמו נהר זורם לדמיין את היום שאחרי הכול

אני  פה לתמוך ולענות על כל שאלה, אל תתלבטו, תתקשרו.

מסר שמלווה אותי: One day at a time

במקום בו פחדתי ללכת עוד אלמד אנשים לרוץ

אל תחשבו, תתקשרו!

מאמינה שבתהליך ההחלמה צריך להסתכל כל פעם צעד אחד קדימה ולצלוח אותו ותמיד עדיף עם חיוך

אני דנה, אמא ל-3 יורשי עצר ובוגרת סרטן השד. החוויה שלי עם הסרטן הרגישה כמו לבנות ארמון מפואר בחול ואז לראות אותו נעלם ע"י גל ברגע. להבין שנחוץ זמן כדי לפלס תלם ישן-חדש ולפסוע בו. אני כאן לכל שאלה, עצה, התלבטות וחיבוק, עד שתגיעו לצד השני של הגדה.

"אני מאמינה שהשחור יכול להיות ורוד. מהכאב שלי אני צומחת ולומדת. למדתי למצוא את נקודות האור בחיי בעזרת ההבנה והאופטימיות שבי. שחליתי השאלות באו ורציתי לפרוק רציתי שיקשיבו לי יספרו לי יבינו אותי. אני הייתי שם והיום אני פה בשבילך "

"היי, אני דנית, מחלימה ותיקה מליפוסרקומה בירך. אתחיל בוידוי אישי – את המסע שלי עברתי די בבדידות. אמנם הייתה לי תמיכה גדולה מהמשפחה והחברים, אבל הייתי מכונסת בעצמי. רק כשנחשפתי לקהילה של צעירים ״מסורטנים״ כמוני, הבנתי כמה שזה היה כל כך חסר וחיוני עבורי בתהליך. היום אני יודעת בוודאות שיכולתי לעבור את הדרך הלא פשוטה הזו קצת אחרת. אז אני פה בשביל לעזור לכם לעבור את הדרך ״קצת אחרת״. אין לי צל של ספק שאת הדרך שלכם אתם תצלחו בגבורה, אך כמי שעברה ומבינה את מה שאתם עוברים, אני כאן בשביל להושיט לכם יד… בכדי שלא תעברו אותה לבד. אני כאן בשביל להקשיב ולהכיל, לייעץ אם רק תרצו, להתבאס ולבכות איתכם וגם לשמוח ולצחוק יחד איתכם. אני כאן בשבילכם ❤️"

"המוטו שלי בזמן המחלה, תתרכז בלהחלים ולכל השאר יהיה לך זמן אחר כך. זה לא קל להיות אבא ובעל ולהתרכז בעצמך אבל למדתי. זאת גם לא בושה לבקש עזרה ולהראות חולשה."

משהו מרכזי שלמדתי זה לשתף ולהיעזר בשמחה בסביבה שלי. וכמובן חשוב לנקוש שלוש פעמים על עץ בכל הזדמנות 🙂

אני שוהם, בוגרת סרקומה של הרקמות הרכות, קודם כל אנחנו נדירים.ות, עם סטטיסטיקות כאלו שווה למלא לוטו! מאמינה תמיד שמותר לשמוח כמו שמותר לכאוב. משתדלת לומר כן כמה שיותר בחיים- בואו ננסה, מקסימום נצליח

אשך- נון סמינומה
משפט שליווה אותי מתחילת הגילוי ובמהלך הטיפולים היה להפסיק לשאול למה זה קרה לי ובמקום זה לשאול מה אני עושה עם זה? במהלך הטיפולים ניסיתי להתמקד במה שעושה לי טוב ובמה שטוב לי לעשות ואשמח להיות כאן עבורך בעצה, שאלה או סתם שיחה עם מישהו שהיה שם..

סרטן שד גרורתי, כבד ועצמות

שמחה מצילה חיים

הכי חשוב זה לסמוך על עצמך! וכשהחיים נותנים לנו לימונים זה כדי לעשות לימונדה.

כשכיף כיף וכשלא כיף אז לא כיף. הכי חשוב להיות מחוברים לאיך שמרגישים ולזכור שלא חייבים אם לא בא.

טריפל נגטיב

בתהליך שלי עם הסרטן הבנתי שלהפוך לימונים ללימונדה לא חייבת להיות קלישאה. ותכלס, אפשר גם להתבאס על הלימונים, כי בכל זאת, מותר לנו 🙂 הבנתי גם שאין כמו שיחה טובה עם מישהי שהייתה בדיוק שם. אז אני כאן, לכל דבר. להתבאס איתך, או לשמוח, אולי לתת זווית ראייה חדשה, כמה עצות פרקטיות, ובעיקר להקשיב ולהיות.

שד טריפל נגטיב.
משפט שחיזק אותי: השיר של עידן עמדי "בזמן האחרון".
המסר העיקרי שלי הוא – איך אני יכולה לעזור? לפעמים זה יותר מדי. קשה מדי. בודד מדי, וכשזה קורה תדעו שאני כאן ❤

מוטו שחיזק אותי: לשמור על אופטימיות. גם במצבים הכי קשים לחשוב ולראות מולי את ההחלמה והחזרה לשיגרה

אנרגיה כמה שיותר טובה וכמה שיותר

מוטו שחיזק אותי: ההבנה שזה בידיים שלנו, ואם רק נרצה, יש כל כך הרבה מה לעשות (פיזית ונפשית) כדי להתחזק ולהבריא:)

!Still I Rise זה המוטו שלי בזמן הטיפולים שהפך לקעקוע לאחר ההחלמה. רציתי להזכיר לעצמי שלא משנה מה החיים מזמנים לי אני אצליח ואנסוק.אז אני חייכן אופטימי שאוהב את החיים ולומד לחיות מחדש עם הכלים החדשים שלי. אשמח להיות חלק מהדרך שלך ♥️ הוא !Still I Rise

המוטו שלי בזמן ההתמודדות היה: אני מחליטה עלי! אני מנהלת את המחלה ולא היא אותי! ותזכרו שהכל זמני בחיים, גם החיים עצמם!

משפט שמלווה אותי : "I'm not what happened to me, I'm what I choose to become."
המסר שלי: "בוחרת להיות, לחיות ולהכיר בגירסה המשודרגת שלי. אני כאן עבורך להציע אוזן קשבת, הכלה, כלים וליווי בהתמודדות."

מוטו שחיזק אותי בזמן ההתמודדות עם המחלה: אני נמצא איפה שאני צריך להיות!

אי אפשר להבין חוויה של מישהו אחר לחלוטין אבל מבטיחה לכם שאני הכי קרובה להיות זאת שבאמת תבין.. אתם לא לבד מבטיחה תמיד להקשיב.

הסתכלתי על התהליך שלי כפרויקט שכרגע דורש את מלוא תשומת הלב שלי. התמקדתי בלצלוח את הטיפולים, הקפדתי להקיף את עצמי באנשים חיובים שעושים לי כיף, שמרתי על השגרה עד כמה שאפשר ושמתי דגש על לדעת לבקש עזרה כשנהיה קשה.

מחשבה חיובית היא כוח שעוזר לראות את הבלתי נראה, להרגיש את הלא מוחשי, ולעשות את הבלתי אפשרי!!!

קחו את החיים בידיים שלכם. יש כל כך הרבה שאתם יכולים לעשות עבור עצמכם אם רק תחליטו. רק טוב שיהיה 🙂

חשוב לי להעביר את המסר שצריך לחוות כל יום ביומו. לטוב ולרע.

Do not keep calm and carry on. Wake up every day and bich slap that cancer ’til it was gone

ברגעים הקשים תמיד אמרתי לעצמי שאני אני רק רוצה לרקוד וזה כבר גרם לי להרגיש יותר טוב

תמיד לנסות לשנות את מה שאפשר ולא את מה שאי אפשר. ואם כבר פט סי טי, אז לשתות עם פטל ולא בלי.

"משהו חדש מתחיל אצלי עכשיו"

תזכרו, הכי חשוב לתת לגוף ולנפש שלי את כל הכלים לנוח ולהחלים. אני כאן בשבילכם לעזור לכם לעשות את זה

למרות שזה לא נראה ככה באותו רגע, אבל הכל עובר ויוצאים מחוזקים

תמיד אמרתי לעצמי שהסרטן שלי הוא בגלל שככה ה׳ רצה

אני מאמינה בלשחק הכי שטוב שאפר עם הקלפים שאתה מקבל.

לאורך כל הטיפול התחזקתי כשאמרתי לעצמי Shit happens היום חשוב לי שלאנשים בגילי יהיה למי לפנות אז אני כאן בשבילכם. תחומי ליווי נוספים: צבא.

חליתי בגיל 33. בתקופת ההבראה שלי השתדלתי להתמקד בטוב, ואני מאמינה שהמחשבה היא הכוח הכי חזק שיש לנו.

המשפט שהכי חיזק אותי היה תזכורת שאני אחראית על הבריאות שלי אשמח לאם אוכל לתרום למישה ומנסיוני.

היי, אני דיתי פרקש, בוגרת סרטן צוואר הרחם. המוטו שלי להתמודדות עם הסרטן זה: "גם זה יעבור". מוכנה גם ללוות נשים בהקשבה לעצמן וללב, מיינדפולנס ותרפיית הכאן ועכשיו.

היי, אני אסף, בוגר סרטן במעי הגס. המוטו שחיזק אותי: "אנחנו לא יכולים לשנות את הקלפים שחילקו לנו, אלא רק את אופן המשחק שלנו" וגם ש"אין תסריט שבו אי אפשר לנצח".

אני רעות, בוגרת סרטן השד. עד היום לחיות היה מובן לי מאליו. קמים בבוקר ופשוט חיים. עכשיו, המובן מאליו משתנה, וצריך לבחור לחיות, צריך להילחם, לסבול ימים קשים ולהיות חזקים. צריך לדעת לבקש עזרה מאחרים וצריך להזכיר לעצמך שהדרך ארוכה אבל אסור לוותר.

היי אני אוריה, בוגר גידול ג'רם סל באזור הפינאלי במח. במהלך הטיפולים התקשתי למצוא אנשים עם ניסיון דומה ואשמח לוודא שלאחרים יהיה ניסיון אחר. "כמו הפוגים, המקרנה, סדאם חוסיין, גם זה יעבור"

היי אני עדי, בוגרת סרטן פפילרי בבלוטת התריס. מה שחיזק אותי בעיקר שלא כאב לי. שהסרטן ממוקם באיבר שאפשר להוציא ולחיות בלעדיו. שאני יכולה לבחור את מי לשתף.

היי, אני שרון מכרמיאל, בוגרת לוקמיה מסוג all. מה שעזר לי להחלים ולצאת מכל סיבוך רפואי זה ללא ספק אופטימיות ותמיכה של הקרובים אליי וגם הידיעה הברורה שאין אופציה אחרת חוץ מהחלמה!

קוראים לי ליהי, מתל אביב, בוגרת הודג'קין. חשוב לי להראות נקודות של אור, להציע דרכי התמודדות, להסביר ש״השד לא כזה נורא״ ושאין סיכוי שלא עוברים את זה.. כי אין אופציה אחרת חוץ מהחלמה מלאה!

אני גו'די, בוגרת סרטן בלשון. אני מבינה שלא אוכל לקבל בחזרה מה שאיבדתי ומנסה לחיות היום הכי טוב שאפשר. בשבילי ולאהובים שלי!

אני בת-אל, גרה באוסטרליה, בוגרת סרטן השד.  לפי הדלאי-לאמה משמעות החיים היא להיות מאושרים. מה שטוב לדלאי-לאמה טוב גם לי.

בעיני חשוב לשמור על שיגרה גם לי וגם לבני ביתי בעיקר בזמן הכימו וכשכואב. וכמובן לשמוח ולשמח.

היי אני שיר טהר בוגרת לוקמיה all, שהגיע בדיוק חודש לפני הטיול הגדול לדרום אמריקה. היי אני שיר טהר בוגרת לוקמיה all, שהגיע בדיוק חודש לפני הטיול הגדול לדרום אמריקה.

בוגרת הודג'קין 4B ופרוטוקולי ABVD ו-Beacopp מירושלים. חליתי בגיל 24, במהלך לימודי התואר הראשון. מאמינה שהתרופה הכי טובה לגוף ולנפש היא הומור, בעיקר הומור שחור.

שרון קרודו, בוגרת סרטן צוואר הרחם. בשבילי הקושי הכי גדול הייתה הבדידות אז אל תישארו לבד. שתפו ותגלו כמה אתם לא לבד. נושאי ליווי נוספים: דייטים ביום שאחרי, מיניות

היי, אני שירה, מתל אביב. בוגרת לימפומה מסוג הודג'קין. המוטו שליווה אותי היה: תחשוב טוב יהיה טוב, תאמין בעצמך.

היי אני עידו, בוגר לימפומה. תודה סבתא תודה "אלוהים" כי נשאר לי שיער מלא ושופע. עד שיגיעו ההקרנות… 🙂

שחר בוגרת לימפומה מסוג הודג'קין המוטו שלי היה "זה הכל עניין של מזל" ו"אופטימיות זה שם המשחק". תחומי ליווי נוספים: צבא ופעילות גופנית