אזהרה

האמת? אנחנו לא רוצים שתכנסו לכאן, אלא אם אתם צריכים. ו"צריכים", זה אומר שאתם או היקרים לכם עומדים לצאת למסע הפרידה.
ריכזנו כאן מידע מהותי שיעזור לכם להיפרד כמו שאתם רוצים, כמו שחשוב לכם, כמו שמגיע לכם. מבירוקרטיות וטופסולוגיות ועד המילים האחרונות שתרצו להשאיר.

68

גל

סיימתי טיפולים!

מירב יונה

סיימתי טיפולים!

ענבר גלפרט

סיימתי טיפולים!

סבינה אברמוב

סיימתי טיפולים!

לוטם בר-אל

סיימתי טיפולים!

דניאל שוורץ

סיימתי טיפולים!

סבינה אברמוב

סיימתי טיפולים!

מיטל וולמן

סיימתי טיפולים!

יולי ילסייב

סיימתי טיפולים!

נועה רגב

סיימתי טיפולים!

שירה קוחן

סיימתי טיפולים!

לירון אשרוביץ

סיימתי טיפולים!

ליאונל מלכה

סיימתי טיפולים!

גלית פיין

סיימתי טיפולים!

מזי וורצל

סיימתי טיפולים!

ג׳סיקה

סיימתי טיפולים!

טל מאיה הרפז

סיימתי טיפולים!

ויקטוריה

סיימתי טיפולים!

אייל

סיימתי טיפולים!

הילה שביט

סיימתי טיפולים!

יערה אביאור

סיימתי טיפולים!

איזבל שטיימן סוקולסקי פינקרבל pinkerbell

סיימתי טיפולים!

שירה קוחן

סיימתי טיפולים!

נעה

סיימתי טיפולים!

אולה

סיימתי טיפולים!

אתי

סיימתי טיפולים!

דנה סולומון

סיימתי טיפולים!

אורטל

סיימתי טיפולים!

איזבל pinkerbell

סיימתי טיפולים!

ענת שפירא

סיימתי טיפולים!

וניה בן חור פאר

סיימתי טיפולים!

שרית

סיימתי טיפולים!

אולגה

סיימתי טיפולים!

איתמר מרכוס

סיימתי טיפולים!

אסף רון

סיימתי טיפולים!

אלעד

סיימתי טיפולים!

אלינור ילוז

סיימתי טיפולים!

מירב סנקר

סיימתי טיפולים!

ליטל בן עזרי קליין

סיימתי טיפולים!

ליטל

סיימתי טיפולים!

אתי לוי טריגר

סיימתי טיפולים!

נטלי כהן

סיימתי טיפולים!

אפרת

סיימתי טיפולים!

אפרת טוויל

סיימתי טיפולים!

אופק צינצוליקר

סיימתי טיפולים!

מריה אורי צולימוב

סיימתי טיפולים!

אורם מזל

סיימתי טיפולים!

אביה דביר

סיימתי טיפולים!

מיה מושקוביץ

סיימתי טיפולים!

תהילה לב

סיימתי טיפולים!

יאנה מרגולין

סיימתי טיפולים!

מרטיו

סיימתי טיפולים!

מיטל לפלר

סיימתי טיפולים!

גולאן

סיימתי טיפולים!

זוייב מריה

סיימתי טיפולים!

ורד יוהל

סיימתי טיפולים!

טל ברוך

סיימתי טיפולים!

יובל

סיימתי טיפולים!

גלית גולן

סיימתי טיפולים!

ידידיה רוזנברג

סיימתי טיפולים!

סלי

סיימתי טיפולים!

אורן אנצו

סיימתי טיפולים!

רועי סמוכיאן

סיימתי טיפולים!

אסף

סיימתי טיפולים!

אייל יונגר

סיימתי טיפולים!

מאיה

סיימתי טיפולים!

לירן

סיימתי טיפולים!

רעות

סיימתי טיפולים!

סיימת טיפולים?

סיימת טיפולים? צלצל בפעמון!

העלאת תמונה
נוירופתיה

נוירופתיה

מה הסיפור?

אחת מתופעות הלוואי השכיחות והמציקות ביותר – נוירופתיה. בהגדרה הרשמית מדובר בהפרעה המופיעה לאחר פגיעה בעצבים הפריפריים וגורמת לכאב המתואר לרוב ככאב שורף, הירדמות ועקצוצים בעיקר ברגליים ובידיים. בהגדרה הלא רשמית – בלתי נסבל ומעצבן עד מאוד. יכול להימשך או להופיע גם חודשים או שנים אחרי הטיפולים. אין תרופה אחת רשמית, יש דרכים להקל. מהם? חברי הקהילה אספו וריכזו:

Img

Img בקיצור

  1. רפואה משלימה
  2. מרפאת כאב וקנאביס
  3. תוספי תזונה
  4. פעילות גופנית
  5. עזרים נוספים

Img לסיכום

נסו לשלב בין כמה דברים – נגיד פעילות גופנית ורפואה משלימה, קנאביס ופעילות גופנית, תוספות תזונה ורפואה משלימה וכו׳ ודעו שגם תופעת הלוואי הזו משתפרת אחרי הטיפולים. .

Img לתשומת הלב

יש כאן המלצות על תוספי תזונה ותרופות משככות כאבים – בחייאת, תבדקו עם הרופא שלכם שזה סבבה לקחת, אוקי?

 

והנה כל הטיפים בהרחבה

רפואה משלימה

לא מעט חברים סיפרו שטיפולים משלימים עזרו להם מאוד. רפלקסולוגיה, טווינא, דיקורים, שיאצו, עיסויים רפואיים ועוד. טיפולים משלימים גם לרוב מסובסדים ע״י קופות החולים, שווה בדיקה.

מרפאת כאב וקנאביס

במרפאת כאב יוכלו לסייע במגוון דרכים, להציע סימבלטה (תרופה לטיפול בכאב כרוני שמקורו במערכת העצבים) או קנאביס, המעודד הרשמי שלנו שהרבה חברים העידו שעזר לתחושות נמלול מציקות.

תוספי תזונה ותרופות

*לבדוק עם הרופא לפני שלוקחים!
״ לאלו שנתפסים השרירים מהקור ממליץ על כדור אסיוול. לי זה ממש עוזר רק זהירות גם מעייף ומרדים״
״ ליטול ויטמיני b תוך כדי הטיפולים ואחריהם, ממליצה על תוסף טריבמין״
״חומצה אלפא ליפואית 600 מ״ג ביום״
״לי עוזר הקאנביס וליריקה 75 פעמיים ביום. ומגנזיום״.

 

פעילות גופנית

אומרים שלפעילות גופנית יש השפעה כמו משככי כאבים. הזרמת הדם לכל חלקי הגוף משפרת את התחושה ועשויה להקל מאוד. איזה סוג של פעילות גופנית? הליכה, פליאטיס, אימונים פונקציונאלים…
מה שמתאים לכם, ובמינון שמתאים לכם.
״ בעיקרון כל דבר שאתם יכולים לעשות לכף הרגל מבחינת תנועתיות ומשחק עם טקסטורות – יכול לטווח הארוך לעזור למתן את זה. אז הליכה על חול זה דוגמא טובה, כרית דוקרנים רכים, פיתה של פיזיותרפיה עם בליטות עליה, וכו׳.״

עוד פטנטנים וטריקים שעבדו:

כרית חמה באיזור הכואב – אבל לא לזמן רב ולשים לב שלא חם מידי 😉
גרביים תרמים וכפפות
״ לשמור על קצוות הגוף מקור, לבדוק שהמים תמיד בטמפרטורה הנכונה כדי לא לעורר את התופעה והרבה שימוש בידיים והרגליים, חובה שהדם יזרום שם״

זה עובר?
אצל חלק זה עובר, אצל אחרים זה נרגע, לפעמים זה נשאר אבל לומדים לחיות עם זה.
נראה שיש הבדל בין התופעה בזמן הטיפולים לאחריהם:
>>״כדאי גם להזכיר ש התחושה הזו משתנה בין תוך כדי הטיפול ל אחרי סיום הטיפולים״.
>>״אה ו… לא יודע כמה זמן אתם אחרי סוף טיפולים, אבל כן, (אצלי לפחות) זה כן משתפר עם הזמן. + דיקור שאני עושה כל שבוע כבר כמעט שנתיים״.
>>״אם זה בעיצומם של טיפולים, זה יותר חזק וקצת אחר ממה שזה (אם בכלל) אחרי סיום הטיפולים״.

 

יש לכם טיפים נוספים? שכחנו משהו? אתם רוצים להוסיף? תכתבו לנו [email protected]