האמת? אנחנו לא רוצים שתכנסו לכאן, אלא אם אתם צריכים. ו"צריכים", זה אומר שאתם או היקרים לכם עומדים לצאת למסע הפרידה. ריכזנו כאן מידע מהותי שיעזור לכם להיפרד כמו שאתם רוצים, כמו שחשוב לכם, כמו שמגיע לכם. מבירוקרטיות וטופסולוגיות ועד המילים האחרונות שתרצו להשאיר.
131
131
מיה
סיימתי טיפולים!
אורי שטיינברג
סיימתי טיפולים!
רנא עלי
סיימתי טיפולים!
עדי
סיימתי טיפולים!
דניאל קסטנבאום
סיימתי טיפולים!
חיה
סיימתי טיפולים!
אולי אוקס
סיימתי טיפולים!
גל
סיימתי טיפולים!
מיכאל קרשנבוים
סיימתי טיפולים!
ריטה
סיימתי טיפולים!
עופרי מויאל
סיימתי טיפולים!
דריה
סיימתי טיפולים!
מיטב ברק
סיימתי טיפולים!
מיה
סיימתי טיפולים!
מישל
סיימתי טיפולים!
גילי זוהר
סיימתי טיפולים!
עדי פנקוביץ
סיימתי טיפולים!
עמית בנר
סיימתי טיפולים!
אליה פחימה
סיימתי טיפולים!
שיראל
סיימתי טיפולים!
סהר שטיינר
סיימתי טיפולים!
עובד
סיימתי טיפולים!
ריף
סיימתי טיפולים!
מרינה
סיימתי טיפולים!
מאיה
סיימתי טיפולים!
שחר רוזנפלד
סיימתי טיפולים!
שימרית בוטבול טל
סיימתי טיפולים!
נתלי אסתר אילת השחר אדרי
סיימתי טיפולים!
שקד שחם
סיימתי טיפולים!
נועה טנא
סיימתי טיפולים!
חננאל
סיימתי טיפולים!
ליאת אפשטיין
סיימתי טיפולים!
גולי גביר
סיימתי טיפולים!
ענת רז
סיימתי טיפולים!
ירוס טשומה
סיימתי טיפולים!
גמליאל פ.
סיימתי טיפולים!
דולב כהן
סיימתי טיפולים!
אפרת רפאל
סיימתי טיפולים!
אופיר
סיימתי טיפולים!
אסתר קלדס
סיימתי טיפולים!
ליז הרוש
סיימתי טיפולים!
עומר רותם
סיימתי טיפולים!
רון
סיימתי טיפולים!
יוליה ז'גלינה
סיימתי טיפולים!
גולן פרגמין
סיימתי טיפולים!
Ess
סיימתי טיפולים!
נירית אקסל
סיימתי טיפולים!
ליזה ירושלמי
סיימתי טיפולים!
אפרת אבוזגלו
סיימתי טיפולים!
אוראל אפלבוים
סיימתי טיפולים!
נופר שפלטר
סיימתי טיפולים!
סאנגיטה אור
סיימתי טיפולים!
לינור
סיימתי טיפולים!
טליה זכאין
סיימתי טיפולים!
אילנה בשארי
סיימתי טיפולים!
הודיה אלגלי
סיימתי טיפולים!
דניאלה לוינגר
סיימתי טיפולים!
מרב לוי
סיימתי טיפולים!
שירז אברהמי
סיימתי טיפולים!
ספיר
סיימתי טיפולים!
אפרת אבוזגלו
סיימתי טיפולים!
מאיה
סיימתי טיפולים!
אורי
סיימתי טיפולים!
ויולט גזלקופי
סיימתי טיפולים!
גל
סיימתי טיפולים!
מירב יונה
סיימתי טיפולים!
ענבר גלפרט
סיימתי טיפולים!
סבינה אברמוב
סיימתי טיפולים!
דניאל שוורץ
סיימתי טיפולים!
סבינה אברמוב
סיימתי טיפולים!
מיטל וולמן
סיימתי טיפולים!
יולי ילסייב
סיימתי טיפולים!
נועה רגב
סיימתי טיפולים!
שירה קוחן
סיימתי טיפולים!
לירון אשרוביץ
סיימתי טיפולים!
ליאונל מלכה
סיימתי טיפולים!
גלית פיין
סיימתי טיפולים!
מזי וורצל
סיימתי טיפולים!
ג׳סיקה
סיימתי טיפולים!
טל מאיה הרפז
סיימתי טיפולים!
ויקטוריה
סיימתי טיפולים!
אייל
סיימתי טיפולים!
הילה שביט
סיימתי טיפולים!
יערה אביאור
סיימתי טיפולים!
איזבל שטיימן סוקולסקי פינקרבל pinkerbell
סיימתי טיפולים!
שירה קוחן
סיימתי טיפולים!
נעה
סיימתי טיפולים!
אולה
סיימתי טיפולים!
אתי
סיימתי טיפולים!
דנה סולומון
סיימתי טיפולים!
אורטל
סיימתי טיפולים!
איזבל pinkerbell
סיימתי טיפולים!
ענת שפירא
סיימתי טיפולים!
וניה בן חור פאר
סיימתי טיפולים!
שרית
סיימתי טיפולים!
אולגה
סיימתי טיפולים!
איתמר מרכוס
סיימתי טיפולים!
אסף רון
סיימתי טיפולים!
אלעד
סיימתי טיפולים!
אלינור ילוז
סיימתי טיפולים!
מירב סנקר
סיימתי טיפולים!
ליטל בן עזרי קליין
סיימתי טיפולים!
ליטל
סיימתי טיפולים!
אתי לוי טריגר
סיימתי טיפולים!
נטלי כהן
סיימתי טיפולים!
אפרת
סיימתי טיפולים!
אפרת טוויל
סיימתי טיפולים!
אופק צינצוליקר
סיימתי טיפולים!
מריה אורי צולימוב
סיימתי טיפולים!
אורם מזל
סיימתי טיפולים!
אביה דביר
סיימתי טיפולים!
מיה מושקוביץ
סיימתי טיפולים!
תהילה לב
סיימתי טיפולים!
יאנה מרגולין
סיימתי טיפולים!
מרטיו
סיימתי טיפולים!
מיטל לפלר
סיימתי טיפולים!
גולאן
סיימתי טיפולים!
זוייב מריה
סיימתי טיפולים!
ורד יוהל
סיימתי טיפולים!
טל ברוך
סיימתי טיפולים!
יובל
סיימתי טיפולים!
גלית גולן
סיימתי טיפולים!
ידידיה רוזנברג
סיימתי טיפולים!
סלי
סיימתי טיפולים!
אורן אנצו
סיימתי טיפולים!
רועי סמוכיאן
סיימתי טיפולים!
אסף
סיימתי טיפולים!
אייל יונגר
סיימתי טיפולים!
מאיה
סיימתי טיפולים!
לירן
סיימתי טיפולים!
רעות
סיימתי טיפולים!
סיימת טיפולים?
צלצל בפעמון!סיימת טיפולים? צלצל בפעמון!
לפעמים זה מגיע אחרי הטיפול הראשון, לפעמים זה מגיע אחרי השלישי לפעמים זה מגיע כבר עם הבשורה. הכל ביחד, או בהדרגה מה שבטוח – אי אפשר לברוח מהן.
מתופעות הלוואי. מהכימו, ומהטיפולים.
בקיצור 
לסיכום חשוב להגיד: מגוון הטיפולים המשלימים יכולים לסייע אבל חשוב מאוד מאוד מאוד (!) להגיע למטפל מוסמך ומסונכרן עם הפרוטוקול הטיפולי שלכם. בהיקשר הזה תוכלו גם לפנות למרכז טל לרפואה אונקולוגית אינטגרטיבית או להתייעץ איתנו.
לתשומת הלב ההשפעות של הטיפולים, אופי ועוצמת תופעות הלוואי וגם הדרכים לטפל בהן שונות מאדם לאדם לכן חשוב לבדוק בזהירות מה נכון ומתאים לכם, ולהתייעץ עם הצוות המטפל בכם על פי הצורך.
"ממליצה על טיפול מגע כלשהוא …מאוד תומך ומרגיע"
"ממליצה על טיפול תומך של רייקי או הילנג או רפלקסולוגיה ממש עוזר"
"אני יכולה לעודד שהטיפול הראשון בכל סדרה היה הקשה ביותר עבורי. בהמשך גם לומדים לנהל את תופעות הלוואי עם טיפול תומך. כמו כן, נסו דיקור ושאר טיפולי גוף. אחרי שבוע צפוי שיפור משמעותי והכוחות יחזרו".
"מאד עזרו לי מוזיקה מרגיעה ומדיטציות…"
"מדיטציית מיינדפולנס/ויפסנא יכולה לעזור. אי אפשר לדעת מראש איך בדיוק, מתי ועד כמה, אבל זה תרגול שיכול לעזור ולתמוך, ולהרגיע, ולמצוא איזון רגשי, ולהפחית חרדות, ודרך זה לעתים אף להפחית תחושות לא נעימות. זה עוזר למתמודדים רבים עם סרטן".
"לשכב על הבטן, לעצום עיניים ולהתרכז בנשימות. ברגעים של חוסר אונים כשכבר לא היה פתרון לכאב הייתי עוצמת עיניים ומדמיינת איך הכאב נעלם. נשמע מצחיק אבל זה היה מרגיע אותי ועוזר לי לנשום".
חשוב להגיד: מגוון הטיפולים המשלימים יכולים לסייע אבל חשוב מאוד מאוד מאוד (!) להגיע למטפל מוסמך ומסונכרן עם הפרוטוקול הטיפולי שלכם. בהיקשר הזה תוכלו גם לפנות למרכז טל לרפואה אונקולוגית אינטגרטיבית או להתייעץ איתנו.
"חתיכת ג׳ינג׳ר טרייה בין השיניים וככה לנשום – עוזר עם הבחילה.
מלפפונים! משום מה הטעם שלהם עשה לי טוב במהלך הכימו".
"כדורי ג'ינג'ר טבעיים. לנוח מלא זה עובר . לא לאכול דברים כבדים"
"יוגורטים. גלידה. לימון (לבחילות) ומיצוי שזיפים (לבטן)"
"מים עם חתיכות לימון. סוכריות לימון. נמסר לי שגם ליקריץ עוזר – אבל אני שונאת ליקריץ ;).
גם ג׳ינג׳ר (סוכריות, חתוך במים) – עוזר. בקיצור – חמוץ וליקריץ".
"מי אלוורה בבית טבע לפצעים בפה ומי פה טנטום ורדה לגרגר … ארטיק פירות מלון תפוח עזר לי והרבה קרח ומים"
"לאכול מנות קטנות, ללעוס לאט, שייקים קרים עוזרים, אצלי המועדף: קרח, אשל, מלפפון, מים ומלח – הכל בבלנדר, לשתות לאט!"
"אל תוותרו לעצמכם. קומו, צאו, תצחקו, בלו עם חברים. תעשו דברים לאט לאט ורק מה שאתם אוהבים" "בערב של כל טיפול לצאת להליכה בשכונה. קחו חבר.ה שיוציא / תוציא אתכם להליכות, זה משחרר את הרעלים מהגוף יותר מהר ומאפשר לישון אחרי בלילה".
"יוגה, מדיטציה, הליכות עם מוזיקה, כל דבר שמרגיע. לא להישאר בבית, זה קשה יותר בין 4 קירות".
יש לכם משהו להוסיף? נשמח לשמוע. כתבו לנו info@halasartan.org ושיהיה המון בהצלחה!
לכתבות נוספות בנושא תופעות לוואי: