אזהרה
האמת? אנחנו לא רוצים שתכנסו לכאן, אלא אם אתם צריכים. ו"צריכים", זה אומר שאתם או היקרים לכם עומדים לצאת למסע הפרידה.
ריכזנו כאן מידע מהותי שיעזור לכם להיפרד כמו שאתם רוצים, כמו שחשוב לכם, כמו שמגיע לכם. מבירוקרטיות וטופסולוגיות ועד המילים האחרונות שתרצו להשאיר.
69
ויולט גזלקופי
סיימתי טיפולים!
גל
סיימתי טיפולים!
מירב יונה
סיימתי טיפולים!
ענבר גלפרט
סיימתי טיפולים!
סבינה אברמוב
סיימתי טיפולים!
לוטם בר-אל
סיימתי טיפולים!
דניאל שוורץ
סיימתי טיפולים!
סבינה אברמוב
סיימתי טיפולים!
מיטל וולמן
סיימתי טיפולים!
יולי ילסייב
סיימתי טיפולים!
נועה רגב
סיימתי טיפולים!
שירה קוחן
סיימתי טיפולים!
לירון אשרוביץ
סיימתי טיפולים!
ליאונל מלכה
סיימתי טיפולים!
גלית פיין
סיימתי טיפולים!
מזי וורצל
סיימתי טיפולים!
ג׳סיקה
סיימתי טיפולים!
טל מאיה הרפז
סיימתי טיפולים!
ויקטוריה
סיימתי טיפולים!
אייל
סיימתי טיפולים!
הילה שביט
סיימתי טיפולים!
יערה אביאור
סיימתי טיפולים!
איזבל שטיימן סוקולסקי פינקרבל pinkerbell
סיימתי טיפולים!
שירה קוחן
סיימתי טיפולים!
נעה
סיימתי טיפולים!
אולה
סיימתי טיפולים!
אתי
סיימתי טיפולים!
דנה סולומון
סיימתי טיפולים!
אורטל
סיימתי טיפולים!
איזבל pinkerbell
סיימתי טיפולים!
ענת שפירא
סיימתי טיפולים!
וניה בן חור פאר
סיימתי טיפולים!
שרית
סיימתי טיפולים!
אולגה
סיימתי טיפולים!
איתמר מרכוס
סיימתי טיפולים!
אסף רון
סיימתי טיפולים!
אלעד
סיימתי טיפולים!
אלינור ילוז
סיימתי טיפולים!
מירב סנקר
סיימתי טיפולים!
ליטל בן עזרי קליין
סיימתי טיפולים!
ליטל
סיימתי טיפולים!
אתי לוי טריגר
סיימתי טיפולים!
נטלי כהן
סיימתי טיפולים!
אפרת
סיימתי טיפולים!
אפרת טוויל
סיימתי טיפולים!
אופק צינצוליקר
סיימתי טיפולים!
מריה אורי צולימוב
סיימתי טיפולים!
אורם מזל
סיימתי טיפולים!
אביה דביר
סיימתי טיפולים!
מיה מושקוביץ
סיימתי טיפולים!
תהילה לב
סיימתי טיפולים!
יאנה מרגולין
סיימתי טיפולים!
מרטיו
סיימתי טיפולים!
מיטל לפלר
סיימתי טיפולים!
גולאן
סיימתי טיפולים!
זוייב מריה
סיימתי טיפולים!
ורד יוהל
סיימתי טיפולים!
טל ברוך
סיימתי טיפולים!
יובל
סיימתי טיפולים!
גלית גולן
סיימתי טיפולים!
ידידיה רוזנברג
סיימתי טיפולים!
סלי
סיימתי טיפולים!
אורן אנצו
סיימתי טיפולים!
רועי סמוכיאן
סיימתי טיפולים!
אסף
סיימתי טיפולים!
אייל יונגר
סיימתי טיפולים!
מאיה
סיימתי טיפולים!
לירן
סיימתי טיפולים!
רעות
סיימתי טיפולים!
סיימת טיפולים?
צלצל בפעמון!סיימת טיפולים? צלצל בפעמון!
אני צריכה לדעת שאני לא לבד
Fuck. אין מילה אחרת. באמצע החיים, בשיא של הכל או אולי דווקא בהתחלה - קיבלת סרטן. השתנו לך החיים. אנחנו יודעים כי גם לנו. גם לנו הכל נעצר פתאום, גם אנחנו הרגשנו את הפחד המשתק הזה, את חוסר האונים, את השמיים נופלים. גם אנחנו לא ידענו מה עושים עכשיו. אבל דווקא בגלל זה, אנחנו יכולים להקשיב לך ולהבין באמת מה זה אומר סרטן כשאתה צעיר ופשוט, להיות איתך.
-
-
לוח בוגריםאסף סלומון
אשך- נון סמינומה
משפט שליווה אותי מתחילת הגילוי ובמהלך הטיפולים היה להפסיק לשאול למה זה קרה לי ובמקום זה לשאול מה אני עושה עם זה? במהלך הטיפולים ניסיתי להתמקד במה שעושה לי טוב ובמה שטוב לי לעשות ואשמח להיות כאן עבורך בעצה, שאלה או סתם שיחה עם מישהו שהיה שם.. -
-
-
חוכמת המסורטניםהחלמתי אבל הסרטן לא מאחוריי
אנונימית כתבה באינסטגרם של חלאס: ״5 שנים אחרי סיום הטיפולים ואני עדיין חושבת על הסרטן. גם אתם?״. מסתבר שכן. גם כשעוברות כמה שנים, מחלימים עדיין מוצאים את עצמם מתעסקים בסרטן לפעמים על בסיס יומיומי. למה קשה לנו ״לשחרר״? עד מתי החרדות? ולמה זה קורה? תשובות חברי הקהילה וגם ההסבר של ליהיא פרלמן, חברת קהילה, פסיכולוגית…
-
חוכמת המסורטניםגיל המעבר בגיל 30
מה הקשר בין תופעות גיל המעבר (יובש נרתיקי, גלי חום, שינויים במבנה ה גוף ועוד) אלינו? בדיוק כמו הקשר בין סרטן לצעירים. לא לעניין בכלל – אבל מה לעשות, קורה. שאלנו את מסורטני הקהילה אם היו להן תופעות המוכרות כתופעות גיל הבלות, אין התמודדו איתם ואם יש טיפים. קבלו.
-
חוכמת המסורטניםהחלטתי לא לחזור לעבוד
סיימתם טיפולים. הזמן שעבר או יעבור עד ששאלת ״החזרה לעבודה״ תעלה, משתנה ביננו ותלוי מאוד בסיטואציה, בסוג הבנאדם שאתם, בסגנון החיים שלכם וכו׳ אבל זו שאלה שתעלה. קשה מאוד לברוח ממנה. הרגשות מעורבים, התחושות משתנות ורבים מאיתנו גם יקבלו מנה של רגשות אשם מהסביבה. אז רגע, קחו נשימה. אספנו מחברי קהילה תחושות, עדויות ותובנות של…
-
סיפורים אישייםסיפור הליווי שלי
בשנה האחרונה זכיתי ללוות חולים וחולות, מחלימים ומחלימות. זה נתן לי תחושה טובה, שאני יכול להשתמש בניסיון שהסרטן העביר אותי כדי לעזור ולתמוך באחרים. קשה לבחור ולספר על ליווי אחד, כי כל חבר/ה שהכרתי יצר חיבור מיוחד וקשר קסום. אבל בכל זאת: מרים, שחלתה בסרטן כמו שלי הייתה צריכה חבר לדרך, ליווי. מיד נעניתי בחיוב
אני צריכה לשנות
מסע במדבר, פודקאסט ״המחלה״, קבוצות הפייסבוק, עבודה מול הממשל, קבוצות הצמיחה קמפיין המעי הגס ועוד הם כולם פרויקטים, פעילויות ויוזמות של חברי הקהילה. כי אם יש מישהו שיודע מה אנחנו צריכים ויכול לשנות – זה אנחנו. אז בואו תכירו ותרימו לחברים שעשו ועושים. ואם יש לכם רעיון למשהו שצריך ועוד לא קרה – דברו איתנו!
אני רוצה להיפגש
פעילויות ותכניות לחברי הקהילה 
אני צריך לחיות עם זה
קצת אחרי שהשחור מתחיל להתפוגג אנחנו מגלים שאפשר להתמודד עם הסיטואציה. הרי לא נוותר עכשיו. אפשר להקל על תופעות הלוואי, אפשר לשמור על סוג של שיגרה, אפשר וצריך, לשמור על התא המשפחתי והזוגיות, ובמילים אחרות אפשר לחיות עם זה. לפחות עד שנחזור לחיות בלי זה.
-
שגרת חיים וטיפוליםפעילות גופנית היא הדבר הכי טוב שאתם יכולים לעשות לעצמכם
נירית רותם לרר- מנהלת שירותי הפיזיותרפיה איכילוב ; אילן טאוסיג- פיזיותרפיסט, שיקום אונקולוגי איכילובבשנים האחרונות עולה המודעות לפעילות גופנית בקרב חולים ומחלימים ממחלת הסרטן. לפעילות גופנית השפעות מרחיקות לכת על יכולת הגוף להתמודד עם המחלה אבל גם על המחלה עצמה. כמה זה דרמטי? במאמר סקירה שפורסם בשנת 2020 ומרכז את ממצאי המחקרים האיכותיים בנושא נמצא שקיימת ירידה בתמותה בשיעור של כ-25%-48%, ירידה בחזרת המחלה בשיעור של כ- 21%-35%
-
שגרת חיים וטיפוליםלהיות אחות – חולי סרטן צעירים
אסנת כהן, אחות מתאמת לצעירים, מרכז דוידוף, ביה"ח בלינסון.הרומן שלי עם תחום האונקולוגיה התחיל עוד בהיותי סטודנטית לסיעוד. בהתנסות שלי שובצתי למחלקה אונקולוגית ושם נחשפתי למורכבות של תחום הסרטן המטופלים. דווקא מהנקודה הזאת התאהבתי. אמרתי לעצמי לא יכול להיות חייב להיות משהו שיכול להקל על המטופלים, אפילו אם זה הדבר הכי קטן ופצפון, ושברגעים הללו זה המון בשבילם. מהמקום הזה של החוסר אונים
-
תזונהמחית תפוחי אדמה וקישואים עם קייל
שרון בר גילזוהי דוגמא מצויינת לאפשרות שלנו "להבריא" מאכלים אהובים ולהפוך אותם ליותר מזינים ונכונים לגוף לשנו. תוספות חשובות וטעימות של קישואים ושפע של עלים ירוקים, והשימוש בתפוחי האדמה הלא קלופים מכניס לתבשיל הזה שפע של סיבים, ויטמינים ופיטוכימיקלים (האם ידעתם שחצי מכמות הסיבים מסתתרת בקליפות?) וכך הופך הפירה ממאכל שחיתות למאכל בריאות. תוספת נהדרת לקציצות טופו
-
תזונהקציצות טופו ברוטב עגבניות
שרון בר גילקציצות טופו ברוטב עגבניות הן גיוון מצוין, ובעיקר בריא וטעים. אם יש ברשותכם מעבד מזון ההכנה תהיה ממש קלה ומהירה. אני משתמשת במעבד מזון גם לגרד את כל הירקות גם לערבב את כל רכיבי הקציצות והרוטב. טופו נמצא ברשימת המזונות נוגדי הסרטן של ה AICR בזכות שפע של מנגנונים מעכבי סרטן שהוא מפעיל. בנוסף זוהי